Menopauza w ujęciu ajurwedy - spotkanie z Beatą Sikorską-Żyrek

Beata Sikorska – pedagog z wieloletnim doświadczeniem, prowadzi zajęcia artystyczne, zajęcia z jogi dla dzieci i dorosłych. Wykonuje masaże, prowadzi dźwiękoterapię. Jest instruktorem rekreacji ruchowej o specjalności joga. Ukończyła:

• studia podyplomowe z zakresu gimnastyki korekcyjno-kompensacyjnej,
• Holistyczne Zarządzanie Samorozwojem - Joga i Ajurweda dla Menadżerów (Politechnika Opolska),
• zawodowy kurs Konsultanta i Terapeuty Ajurwedy w instytucie Nirmala,
• oraz wiele szkoleń i kursów związanych z jogą.   

Chęć zgłębiania, rozwiązywania dolegliwości ciała w połączeniu z emocjami, spowodowała, że zafascynowała się kilka lat temu jogą, ajurwedą (wszystko za sprawą niesamowitego nauczyciela Piyusha Mittala) i w tym kierunku ustawicznie się rozwija. Uwielbia dzielić się swoją wiedzą, umiejętnościami z innymi osobami.

W wolnych chwilach lubi malować, czytać, tańczyć, spotykać się z przyjaciółmi.